[...] gwizdka, bo zapoznawczy, więc boję się jak się będę czuć po wykonaniu go na 110% %-) Dziś dodatkowo nogi poprawione 45 minutami aero na bieżni. Miska 1. Owsiane, jaja, maliny. 2, 3. Kurczak, ryż, pomidor.y 4. Kurczak, ryż, masło orzechowe, ogórek. 5. Chleb razowy, twaróg, olej lniany, ogórek. Zmieniony przez - sforcia w dniu 2014-11-26 08:02:44
[...] :-P W poniedziałek była klatka + barki. Spompowane elagancko - cisnę je nadal maksymalnie jak się da, póki jeszcze jedzenie w misce. + aero na orbim 25 min Miska 1. 6 jaj w tym (tylko %-) ) jedno całe, owsiane 50g, truskawki świeże. 2. i 3 Ryż 50g, kurczak 100g, pomidory 4 i 5. Twaróg, wafle ryżowe 5 szt, masło orzechowe, pomidory i ogórki.
[...] sprawdzian dziś będzie... Ciekawe jak wypadniemy. @-| 8-O a wspominałam może coś, że jestem głodna?!?! %-) };-) Mąż zrobił mi dziś pierwsze zapasy "na po zawodach" 8-) - masło orzechowe z Lidla - lody z lidla - o smaku masła orzechowego, ciasteczek z czekoladą i truskawek z serkiem mascarpone i chyba jeszcze jakieś %-) Lodówka turystyczna na [...]
[...] nie wypiję wszystkich %-) Od poniedziałku lecimy z tematem.... Koniec żartów :-)) A poniżej zebrałam dziś moją kolekcję tego co skupuje i znoszę do domu %-) - akurat masło orzechowe i te serki tartare to jest zdrowe jedzenie, ale mam na nie ochotę %-) Dodatkowo idzie zamówienie z sfd i jeszcze jednej stronki, ale zdrowe do wprowadzenia do [...]